73544,

так D3 там в комплекте с кальцием идет в таблетке. Тем более, что твои коллеги убедили))), что без D3 кальций хуже усваивается, поєтому если покупаю препараты кальция - то только с D в комплекте. По поводу относительной полезности синтетических витаминов также слышал, диету нормальную стараюсь соблюдать , но опять жеж, твои коллеги меня убедили))), что даже при хорошем питании получить минимально необходимую суточную дозу витаминов человеку очень трудно, потому надо пить мультивитаминки. Принимаю курсами, периодически.